Mama en baby yoga

In deze les kom je gezellig met je baby naar de les. We besteden met name aandacht aan jouw fysieke herstel na de bevalling en hoe je daar ook thuis mee aan de slag kunt gaan. Daarnaast is er uiteraard ook aandacht voor je (nieuwe) rol als mama en hoe je samen met je baby je oefeningen kunt doen. Ook kijken we hoe je rust en ontspanning voor jezelf kunt creëren. 
Deze les is geschikt vanaf ongeveer 3 weken na de bevalling, totdat je kindje kan kruipen. Neem een extra grote hydrofieldoek mee waar je baby op kan liggen.

Je kunt je hier meteen aanmelden voor de cursus die op 10 januari start.